A támadási szakasznak vége!! Reggel mérlegre álltam és a súlyom 65.0 kg volt, ami azt jelenti, hogy 2,5 kg-ot fogytam már! :))
Reggeli:
- tojásrántotta 3 tojásból (éhes voltam)
- koktélparadicsom bazsalikommal
- 3 szelet sonka
Ebéd:
- Fél saláta a Fruccolából: mézes-mustáros csirke, paradicsom, ubi, répa, jégsaláta
Nasi:
- Túrókrém
Vacsora:
- Tejbezabkorpa
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése